兼顾全职工作和攻读学位听起来似乎是不可能的. 然而, 拥有正确的心态和一些严肃的时间管理技巧, 面对挑战是有可能的 全职工作，成年后上大学. 选择合适的大学对你的成功至关重要——有些大学是专门为寻找工作技能培训的成人学习者而设的.

远程学习的兴起

成年人正成群结队地重返大学校园, 部分原因是远程学习和交流的蓬勃发展. 现在获得学位比以往任何时候都方便, 因为学生可以随时随地登录, 查看课程, 完成他们的课程——全部在线完成.

今天的成人学习者可能会惊喜地发现，在线学位课程对时间和财务的要求比他们预期的要低. 当然, 可能需要亲自进行实验室练习，以帮助远程学生在毕业前获得实践经验.

平衡工作和学习的技巧

远程技术的进步使得全职工作的成年人更容易接受高等教育. 现在，学业成功已经变成了时间管理的问题. 不是你的强项? 别担心. 这里有一些方法可以帮助你明智地管理你的时间:

• 制定一个时间表并坚持执行: 包括上课时间，轮班，截止日期和截止日期. 把它当成是一成不变的.
• 优先处理任务和责任: 必须做什么? 什么是提前到期的?? 什么可以等? 要习惯问自己这些问题，并相应地确定优先级.
• 建立学习和完成课程的习惯; 选择或策划一个能帮助你集中精力读书的学习环境.
• 利用资源和支持系统: 你的学术顾问, 职业服务顾问, 家庭, 朋友, 同学们, 当你挣扎的时候，老师都是你的支持来源. 不要犹豫，去联系他们.

如果你发现自己正在与以上任何一个问题作斗争, 联系你的学术顾问，了解更多平衡责任的建议.

最大化生产力的策略

富有成效并不等同于忙碌——当你富有成效时，你就在进步、学习、成长. 为了确保你的学习时间有成效，尝试以下策略:

• 休息: 让你的思想在章节或作业之间走神, 在工作的午休时间出去散散步, 或者开一个十分钟的舞会. 重置你的头脑空间 能创造生产力奇迹吗.
• 分解: 把大的任务分解成更小的、更容易管理的任务可以帮助你开始. 与其考虑十大正规平台的范围，不如着眼于第一个简单的步骤. 然后下一个. 等等.......
• 使用技术: 有 大量的应用程序用于管理十大正规平台和时间. 利用数字日历、时间追踪器或十大正规平台指示板来保持自己的进度.
• 保持专注: 记住你的长期目标，以及你为什么要踏上这段教育之旅. 提醒自己投资自己的好处.

平衡个人生活与工作和学习

除了你的专业和学术义务, 你对自己和你爱的人负有责任. 个人时间对你的心理健康和幸福很重要, 有助于你的整体健康. 无论你是内向还是外向，都要努力培养:

• 自我照顾和人际关系: 当我们忙碌的时候，我们很容易忽视自己和最亲近的人. 腾出时间 照顾好自己做你喜欢的事情. 花时间与朋友和家人在一起. 只有当你感到快乐和满足时，你的学习才会受益.
• 工作/生活/学校平衡: 在你的学位课程期间，你必须努力保持平衡. 这可能包括减少一些工作或个人活动, 腾出时间来做作业和上课. 但这只持续到毕业那天!
• 边界问题: 在你的学位课程中，你可能会发现你必须比以前对更多的东西说“不”. 礼貌而坚定地设定界限.

与雇主和导师沟通

清晰的沟通有助于减少工作、学校或个人生活中的潜在冲突. 面对你生活中的人，分享你对教育的承诺. 有几种方法可以这样做:

• 设定预期: 告诉你的雇主和导师你的时间表、工作量和奉献精神. 表达他们的支持能在多大程度上帮助你实现目标. 特别是如果你的学位课程与你的工作领域相关的话, 你的雇主可能会放你一马.
• 预见和计划: 讨论潜在的冲突并找到解决方案. 也许你已经提前做出了承诺. 在它变成凌晨3点最后一分钟发出的恐慌性邮件之前，让你的雇主或导师(或两者都有)注意到这一点.
• 要求调整: 如果你的工作期限很紧, 告诉你的教练，多花几天时间会有很大的不同. 相反，如果你的截止日期迫在眉睫，而工作进展缓慢，那就要求雇主给你一些灵活性. 除非你问，否则你永远不会知道!

你准备好成功了吗?

为成年学生返回大学, 时间管理和沟通是成功的重要因素. 最近的科技进步使人们可以在学习的同时全职工作以获得学位, 要么在线, 校园, 或者通过混合方法. 努力工作，好好学习，好好享受毕业后的自由时光. 当你需要帮助的时候，不要害怕寻求帮助!

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